- Vyčištění - získávání a sušení suroviny
- Purge - složení a léčivé vlastnosti purge
- Čaj z očištění pro posílení těla - recept

Očista je bylina, která má údajně řadu léčivých vlastností - zpomaluje stárnutí, chrání před rakovinou a srdečním infarktem, zvyšuje imunitu, ničí všechny viry a dokonce léčí lymskou chorobu. Opravdu má čištění skutečně všestranný provoz? Objevte vlastnosti čištění.
Cistus (Latin Cistus) je rod keřů z čistokrevné rodiny, která má více než 50 druhů. Široko roste ve Středomoří a západní Asii. V Polsku se pěstuje - nejčastěji v domácí bylinkové zahradě nebo v květináči. Očista lze zakoupit v bylinkových obchodech ve formě sušených bylin, mletých, tobolek, tablet, pastilek, čajů a dokonce i krémů a mastí pro péči o pleť.
Vyčištění - získávání a sušení suroviny
V přírodní medicíně se používají listy a květy očištění, které se suší ve stínu a na vzduchu. Bylinná surovina se nejčastěji získává z druhů šedého očištění ( Cistus incanus ).
Purge - složení a léčivé vlastnosti purge
Čistící vlastnosti jsou způsobeny hlavně obsahem polyfenolů. Jedná se o skupinu antioxidantů, které mají velmi pozitivní účinek na organismus. Tyto sloučeniny jsou primárně známé svými protirakovinovými vlastnostmi, protože „zametají“ volné radikály z těla, které jsou zodpovědné za vývoj rakoviny. Volné radikály jsou také zodpovědné za proces stárnutí, včetně kůže, proto moderní fytoterapie doporučuje očistu, aby se prodloužila mládí. Kromě toho mají polyfenoly obsažené v očistě anti-aterosklerotické a antihistaminické účinky (a tím zklidňují alergie). Některé typy polyfenolů vykazují virovou, baktericidní a fungicidní aktivitu, a proto bylinná medicína používá pro podporu léčby určitých nemocí, například Lymeho choroby, čistky.
Je však třeba si uvědomit, že stále existuje příliš málo vědeckého výzkumu, který by potvrdil léčivé vlastnosti proplachování, a proto je lze s nimi zacházet pouze jako s doplňkem stravy, který poskytne tělu polyfenoly. Jsou pro tělo cenné - určitě jej posilují a zlepšují jeho fungování. Očištění není lék na lymskou chorobu, chřipku, alergie a další různá onemocnění, jak někteří inzerují.
Čaj z očištění pro posílení těla - recept
Nalijte 1 sklenici lžičky sušených bylin do sklenice a poté nalijte vroucí vodu. Nechte vyluhovat po dobu 5-8 minut. Můžete pít s přídavkem citronu a medu.