- To znamená špatnou kvalitu vnitřního vzduchu
- Co může znečišťovat vzduch doma?
- Jaké znečištění vzduchu v bytě je zdraví nebezpečné?
- Jak zlepšit a postarat se o kvalitu ovzduší u vás doma
Kvalita vnitřního vzduchu má velký vliv na naše zdraví. Zjistěte, co způsobuje znečištění ovzduší u vás doma a jaké jsou způsoby, jak zlepšit jeho kvalitu.
Když za okny plave smog, je nejlepší se ukrýt doma. Vyplatí se zajistit, aby kvalita vzduchu v bytě byla co nejlepší. Složení vnitřního vzduchu se liší od složení čistého atmosférického vzduchu. Látky v něm obsažené mohou být dráždivé (nezpůsobují trvalé zdravotní následky) nebo trvale škodlivé, včetně karcinogenních. Špatnou kvalitu vzduchu v domácnostech způsobuje tabákový kouř, alergeny, bakterie, toxické sloučeniny a chemikálie.Co udělat pro čistý vzduch v interiéru? Kvalitu vzduchu v domácnosti určuje především účinnost větrání. Do interiérů by měl být neustále přiváděn čerstvý vzduch a použitý (znečištěný) vzduch by měl být odváděn.
To znamená špatnou kvalitu vnitřního vzduchu
Jasně viditelnými příznaky nefunkčního větrání v domě jsou zapařená okna a v zimě na nich kondenzace. Signalizují, že z místností není odváděna přebytečná vlhkost. Pokud na to nezareagujeme, může po čase stěny navlhnout a vytvořit na nich plísně (riziko vzniká při relativní vlhkosti vzduchu nad 70 %), kterých se jen těžko zbavujeme. Dalším projevem toho, že větrání nefunguje správně, je tzv. zpětný tah - vzduch proudí do místností z odsávacích mřížek, místo aby jimi byl odsáván. K tomu dochází, když jsou v domě těsná okna a nejsou tam žádné speciální větrací otvory. Způsobem, jak tento problém vyřešit a zlepšit kvalitu vzduchu v místnostech, by mělo být odtěsnění oken nebo instalace větracích otvorů.Bohužel většina lidí v takové situaci utěsňuje mříž, ze které „fouká“. A když je v domě zařízení, které spaluje velké množství jakéhokoli paliva (plynový sporák, krb, kotel na topení), velmi často je tragickým signálem špatného větrání otrava oxidem uhelnatým – často smrtelná. Příčinou jeho vzniku je totiž omezení přívodu vzduchu do topeniště a nedokonalé spalování uhlíku přítomného v každém palivu. Při správném spalování obsahují výfukové plyny asi 1 % CO a při nedostatku kyslíku to může být až 30 %.
Riziko nadměrného znečištění vnitřního ovzduší škodlivými látkami je minimalizováno dobře fungující ventilací!

Co může znečišťovat vzduch doma?
Existuje mnoho zdrojů znečištění vnitřního ovzduší. Nejčastěji se jedná o nadbytek oxidu uhličitého a vodní páry a nedostatek kyslíku vznikající např. dýcháním lidí a zvířat (metabolismus).Vznikají také při vaření, praní, praní a provozu topenišť. Spalováním také vzniká oxid uhelnatý a oxidy dusíku. V nízkých koncentracích se v ovzduší vyskytuje více zdravotně závadných chemických látek (formaldehyd, polycyklické aromatické uhlovodíky) ze stavebních materiálů, nábytku, interiérového vybavení, čisticích prostředků. Formaldehyd je přítomen především v nábytkových deskách (dřevotřískové desky, dřevovláknité desky, lamináty) a v izolačních pěnách a textiliích.
Mnoho látek znečišťujících vnitřní ovzduší je způsobeno kouřením cigaret - jejich tabákový kouř obsahuje mimo jiné oxid uhelnatý, nikotin, dimethylnitrosamin, oxidy dusíku, formaldehyd, fenoly, faftaleny, kyanovodík, čpavek - celkem přes tisíc různých , hlavně škodlivá látka.
Rozpadem některých izotopů uranu a thoria vzniká radon. V přírodě se vyskytuje v horninách, spodní vodě a půdě, odkud se dostává podlahou do místností.Vyzařují ho také stavební materiály vyrobené z komponentů obsahujících uran (cihla, omítka, cement). Studie ukázaly, že jeho nejvyšší koncentrace v budově je v koupelně, kde se odpařuje horká voda tekoucí z kohoutků obsahující její částice.

Jaké znečištění vzduchu v bytě je zdraví nebezpečné?
- Oxid uhličitý
Koncentrace oxidu uhličitého (CO2) vyšší než 5000 ppm (počet molekul chemické sloučeniny na milion molekul roztoku) je již škodlivá (v atmosférickém vzduchu je to asi 400 ppm). Výrazné zvýšení jeho obsahu ve vdechovaném vzduchu způsobuje pocit dušnosti, úzkost, zrychlenou dechovou frekvenci, bolesti hlavy a závratě, tinnitus a nakonec poruchy vnímání, nadměrné pocení a překrvení spojivek. Při koncentracích nad 10 % se zvyšuje dušnost a slabost, objevují se křeče, halucinace a poruchy vědomí včetně kómatu.Koncentrace nad 20 % způsobuje smrt během několika minut a nad 30 % - okamžitá smrt.
- Oxid uhelnatý
Oxid uhelnatý (CO) působí na člověka omezením schopnosti hemoglobinu přenášet kyslík v těle, v důsledku čehož dochází především k poškození centrálního nervového systému a oběhového systému. Průměrný obsah CO ve vzduchu je 1000 mg/m3Kouření v uzavřených prostorách může způsobit dočasné zvýšení o 10 000 mg/m3 uhlíku ve vzduchu 100-200 ppm po dvou až třech hodinách vás začne bolet hlava, koncentrace nad 1600 ppm jsou životu nebezpečné.
- oxid dusnatý
Při vysokých teplotách (při spalování) se atomy dusíku a kyslíku spojují za vzniku oxidů dusíku (NOx). K jejich zvýšené koncentraci tedy dochází v místnostech, kde se kouří cigarety nebo plynové spotřebiče, krby apod.Koncentrace NOx pak dosahuje i několika tisíc mg/m3, zatímco v atmosféře, v městských oblastech je to jen několik desítek mg/m3Oxidy dusíku působí škodlivě na dýchací cesty, dále způsobují imunologické a hematologické změny a snižují hladinu vitaminu C v těle, snižují samočistící schopnost dýchacích cest a oslabují imunitu vůči infekčním chorobám.
- Formaldehyd
Kontakt s formaldehydem (HCHO) v koncentraci 120-600 mg/m3způsobuje pálení a slzení očí a podráždění horních cest dýchacích. Když koncentrace stoupne nad 12 000 mg/m3, může to způsobit kašel, dušnost, bušení srdce a pocit velkého tlaku v hlavě. U lidí s astmatem již 300 mg/m3 může vyvolat astmatický záchvat. Ve vzduchu ve vašem domě je také mnoho dalších těkavých organických sloučenin (VOC), například – považovaných za karcinogenní – alifatické a aromatické uhlovodíky, ketony, aldehydy a benzen, stejně jako mnoho polycyklických aromatických uhlovodíků (PAH nebo PAH).Příčinou rakoviny plic může být přítomnost radonu ve vzduchu - plyn bez zápachu a barvy.
- Prach
Vzduch v bytě je také znečištěn četnými prachovými částicemi, které se tu dlouho vznášejí. Domácí prach může obsahovat roztoče a jejich trus, viry, bakterie, spóry plísní, minerální vlákna, pesticidy, toxiny ze spalování různých látek nebo těžké kovy. Nejzranitelnější vůči škodlivým účinkům těchto látek jsou děti a senioři, jejichž imunitní a filtrační systém (nos, dýchací cesty) nejsou příliš účinné. K negativním reakcím organismu na tyto škodliviny dochází nejen u alergiků, ale také u přecitlivělých lidí a lidí s poškozenými buňkami a orgány (nos, krk, oči).
- Řasy, houby, plísně
Mnoho negativních reakcí u člověka způsobují mikroorganismy - řasy, houby, prvoci, bakterie, sinice.Jejich vysoká koncentrace ve vzduchu doma může způsobit záněty nosní sliznice, astma, zvýšenou teplotu, zimnici, bolesti svalů, dermatitidu, alergický zánět plicních sklípků. Výskyt plísní v ovzduší je nebezpečný, způsobuje znečištění těkavými organickými sloučeninami a mykotoxiny s karcinogenními, imunotoxickými, neurotoxickými, mutagenními (změna DNA) a teratogenními (způsobujícími poruchy ve vývoji plodu) účinky.
Jak zlepšit a postarat se o kvalitu ovzduší u vás doma
Abyste měli doma čistý vzduch, měli byste se snažit snížit emise znečišťujících látek. Výrobky uváděné do komerčního oběhu teoreticky splňují normy pro emise škodlivých látek, proto byste měli věnovat pozornost tomu, zda kupované stavební materiály a interiérové vybavení mají příslušný certifikát. Ne všechny nečistoty lze tímto způsobem odstranit, některé je nutné odstranit.Kromě nutnosti udržovat čistotu (vysávání) je nutná výměna vzduchu v místnostech, tedy dostatečně intenzivní větrání. V Polsku se jako základ pro výpočet množství větracího vzduchu v obytných místnostech bere množství biopolutantů emitovaných lidmi a vlhkost vznikající v důsledku používání vybavení bytu (kuchyně, koupelny). Množství vyměněného vzduchu v domě se podle předpisů určuje sečtením množství vzduchu, které by mělo být odstraněno ze kontaminovaných místností (kuchyň, koupelna, WC), bez ohledu na počet členů domácnosti. Když je v domě například jen jedna kuchyň a koupelna, žije v něm pět lidí, větrání navržené podle těchto předpokladů nemusí k zajištění dobré kvality vzduchu stačit. K jeho vylepšení můžete použít čističky vzduchu nebo osvěžovače vzduchu se vzduchovými filtry (včetně vodních) nebo ionizátory vzduchu, které dodají prachovým částicím elektrický náboj, díky kterému přilnou k povrchu stěn a zařízení, odkud je lze snadno dostat odstraněno.