Goji bobule: vlastnosti
Bobule Goji se již dlouho používají v přírodní medicíně, protože jsou bohaté na živiny a mají zdravotní vlastnosti. Jaké vlastnosti mají bobule Goji? Ovoce Goji: vlastnosti.
Bobule Goji jsou uznávány jako nejzdravější ovoce na světě. Plody goji účinně podporují léčbu mnoha nemocí a mají nízký obsah kalorií.
Hlavní živiny v plodech Goji
- vitamín C (uvádí se, že 100 gramů bobule obsahuje 2500 mg)
- vitamín E.
- Vitaminy B (B1, B2 a B6)
- aminokyseliny (18)
- minerály (mimo jiné: zinek, draslík, železo, měď, vápník, hořčík, chrom, selen, fosfor)
- mikroelementy
- polysacharidy a monosacharidy
- nenasycené mastné kyseliny (např. omega 6, linoleová a alfa-linolová kyselina, rostlinné steroly)
- karotenoidy
Vlastnosti bobule Goji
Bobule Goji jsou velmi silný antioxidant (antioxidant), který blokuje proces stárnutí našeho těla. Kromě toho podporují regeneraci buněk a chrání buňky před poškozením volnými radikály. Bobule Goji posilují imunitu těla, regulují trávicí problémy, pomáhají snižovat vysoký cholesterol a snižují nadváhu.
Pravidelná konzumace bobule Goji posiluje klouby, zajišťuje pohodu, zvyšuje účinnost těla, zpožďuje proces stárnutí, zlepšuje vitalitu, poskytuje tok energie. Bobule Goji také zlepšují zrak (díky vysokému obsahu zeaxanthinu, který pomáhá chránit oči před útoky volnými radikály a opravuje škody způsobené nimi). Bobule Goji pomáhají v boji proti alergiím a kožním vyrážkám, mají antibakteriální a protiplesňové vlastnosti. Kromě toho podporují léčbu onemocnění srdce, jater, sleziny, plic a ledvin. Plody goji čistí tělo toxinů a stimulují produkci kolagenu.