Zdravý domov je postaven z přírodních materiálů, z dobře prozkoumaných a popsaných produktů. Investorům pomáhají regulace - výrobci jsou povinni informovat o vlivu produktu na zdraví uživatelů.

Obsah

  1. Stavební chemie - co ve zdravém domově
  2. Zdravé stavební materiály – hledejte značky
  3. Zateplení bez tepelných mostů ve zdravém domě
  4. Mechanická ventilace – zdravé plíce doma
  5. Voda nejen na zalévání
  6. Domácí automatizace ve zdravotnictví
  7. Chlazení - těžší než topení
  8. Detektory - jednoduché pojistky pro zdraví
  9. Hluk - nepřítel číhá všude
  10. Zdravotní centrální vysavač
  11. Zhasla světla!

Domov a zdraví? Téma nelze podceňovat. Často až po letech zjistíme, jak je něco špatné. Říká se, že Římská říše ztratila olověné vodovodní potrubí, což způsobuje olovo. Jedna teorie říká, že těžký kov způsobil mentální retardaci císařů a špatný stav společnosti. Blíže naší době je již potvrzený příklad - subit, tedy asf altové pojivo - bitumenové lepidlo, které se běžně používalo k lepení parket. Dnes již víme, že jde o karcinogenní produkt. Při stavbě domu se vyplatí řídit se kritériem zdraví. Co nejvíce dbejte na to, aby to alespoň neuškodilo

Stavební chemie - co ve zdravém domově

Oddělení stavební chemie - barvy, laky, impregnace, mořidla, čisticí a údržbové prostředky - nabízí obrovskou škálu produktů. Jste si jisti, že byly všechny důkladně testovány; pokud je známo, zda nejsou škodlivé nebo do jaké míry?

Výrobce je povinen v bezpečnostním listu výrobku specifikovat, jaké škodlivé látky jsou v barvě nebo laku, jaké těkavé látky z nich mohou uvolňovat. Informace důležité pro zdraví naleznete na obalu výrobku. Věříme předním výrobcům, ale řiďme se také zdravým rozumem. Lak, barva proti řasám nebo rzi nejsou odvary z heřmánku a kopřiv. Jedná se o směs různých chemických látek s testovaným složením, ale - při znalosti složitosti tohoto světa - ne zcela uznávaným účinkem. Zdravý domov využívá oddělení stavební chemie s mírou

Co v těchto produktech najdeme? Těkavé organické sloučeniny – nechvalně známé VOC – v barvách, lacích, mořidlech, impregnacích na dřevo. Dráždí oči, sliznice, dýchací cesty a kůži. Způsobují bolesti hlavy, únavu, destabilizují nervový systém. Zkontrolujte na obalu. Emise VOC nesmí být vyšší než 30 g/l matných interiérových barev, 100 g/l lesklých interiérových barev, 130 g/l vodou ředitelných laků a mořidel a až 400 g/l rozpouštědlových laků .Dodejme, že ambicí výrobců a tržní hodnotou je snižování škodlivých emisí. Již existují matné barvy, které neobsahují těkavé organické sloučeniny.

Formaldehyd - je karcinogenní látka formaldehyd, která se uvolňuje z mnoha umělých produktů a dostává se do lidského těla. Zvláště velká ložiska tohoto plynu se nacházejí v dřevotřískových deskách, ale také v kobercích, záclonách, barvách, lacích, lepidlech na bázi formaldehydových pryskyřic, izolačních materiálech a plastových výrobcích. Formaldehyd dráždí spojivky, dýchací cesty, kůži, způsobuje bolesti hlavy a dušnost; Je nebezpečný, protože je také karcinogenní. Naštěstí se časem z produktů vypaří a problém zmizí. V oddělení barev najdete barvy, které nejenže neuvolňují formaldehyd, ale také zachycují a neutralizují nebezpečný plyn v místnosti.

Není to poprvé, co jsme zjistili, že výrobci nacházejí řešení letitých problémů. Zdraví a nízká škodlivost se stávají důležitým kritériem pro atraktivitu produktu.V případě nábytku z dřevotřísky je třeba zkontrolovat, zda má hygienickou třídu E1, což znamená, že koncentrace formaldehydu nebude vyšší než 0,1 ppm (0,125 mg na m³). Dobrou indikací je výběr produktů doporučených Polskou alergologickou společností. Pro výrobu hraček je zase schválen výrobek splňující normu EN 71-3: 2019. Taková barva nebo lak je jistě bezpečnější než běžné stavební výrobky.

Pozor na polyuretanové laky a lepidla, polyuretan-epoxidová lepidla. Výpary z těchto složitých látek je lepší nevdechovat, proto místnost při práci intenzivně větrejte. Pozitivní je již léta platný trend - stále více "ekologických" výrobků na bázi nikoli rozpouštědel, ale vody - rychleschnoucí, nevydávají dráždivý zápach. Trend je velmi dobrý, ale nezbavuje nás ostražitosti a kontroly balíčku, který nás stále ohrožuje. Isothiazoliny se používají jako konzervační prostředek v barvách na vodní bázi. Bohužel se jedná o velmi silné alergeny.Pokud je koncentrace isothiazolinu alespoň 15 ppm (0,0015 %), najdete na obalu nápis: "Může způsobit alergickou kožní reakci."

Zdravé stavební materiály – hledejte značky

Opět bychom měli důvěřovat výrobcům a kontrolním institucím - stavební materiály jsou vyráběny v souladu s režimem norem a certifikátů, také podléhají státní kontrole.

Jednoduchou indikací pro koncového zákazníka jsou cedule potvrzující splnění některých předpisů, které zároveň slouží k ochraně zdraví. Nejdůležitější je CE - tedy Conformité Européenne - což znamená shodu výrobku s požadavky evropské legislativy potvrzenou výsledky testů. Označení CE platí pro výrobky přijaté k obchodování v zemích Evropské unie (Evropského hospodářského prostoru). Značka "B" se používá pro stavební výrobky, které splňují požadavky polské normy (PN) nebo získaly národní technické schválení.Certifikát PZH potvrzuje, že výrobek nemá negativní vliv na lidské zdraví a životní prostředí. Společnost Allergy Society zase potvrzuje, že produkt je bezpečný pro lidi trpící alergiemi.

Vyplatí se také hledat polské a zahraniční ekologické znaky, potvrzující vyšší citlivost výrobce k problematice zdraví a ekologie. Takové značky jako: EKO-Znak, EKO-ITB, Ecolabel (certifikát Evropské unie), Modrý anděl (certifikuje nízké emise VOC), TÜV SÜD, TÜV NORD. Obecně je nejlepší volit přírodní materiály, jako jsou palubky, vápeno-cementové, vápenné nebo sádrové omítky, minerální barvy a papírové tapety.

Zateplení bez tepelných mostů ve zdravém domě

Zateplení je přínosem pro každý dům, protože dokážeme dramaticky snížit energetickou náročnost budovy při nízkých nákladech.

Minerální vlna a polystyren jsou zdravé materiály v tom smyslu, že byl potvrzen jejich lhostejný dopad na člověka a jsou pevně postavené.Vlákna minerální vlny nejsou karcinogenní, ale při mechanickém zpracování a pokládce je důležitý režim BOZP - práce v protiprachových maskách. Pěnový polystyren obsahuje zdravotně nezávadný polystyren. Polystyrénové kelímky a podnosy pro styk s potravinami jsou vyrobeny ze stejného výrobku. Izolace je samozřejmě certifikována Národním hygienickým ústavem.

Zdravotní izolace se vrací, když se podíváme na kvalitu budov. Na zdraví, či spíše nezdravosti obyvatel má vliv neodborné používání izolace – vznik netěsností a tepelných mostů, na kterých bude kondenzovat vlhkost a v důsledku toho vznikat plísně. Rosný bod je teplota, při které vodní pára začíná kondenzovat. Následkem jsou nejen úniky tepla z domu, ale také onemocnění budovy.

Kondenzace bude také příznakem nedostatečného větrání, nadměrné vlhkosti uvnitř, zatékání kolem oken nebo vnějších dveří.Pokud se na zdi objeví plíseň, můžete již říci, že dům je nemocný. Toto je nejzávažnější zdravotní upozornění pro obyvatele, protože toxické mytotoxiny plísní způsobují onemocnění, jako jsou bolesti hlavy a svalů, záněty kloubů a dutin, astma, alergie, kožní infekce, špatná koncentrace, neplodnost a nespavost až do rizika rakoviny.

„Syndrom nemocných budov“, termín zavedený Světovou zdravotnickou organizací, je popisem situace, kdy pobyt uvnitř může způsobit zdravotní neduhy. Po opuštění místnosti příznaky zmizí. S plísněmi a houbami se často musí bojovat až do odstranění omítky. Pokud se plíseň objeví, kromě boje s ní je třeba najít a okamžitě odstranit příčinu!

Mechanická ventilace – zdravé plíce doma

Ve zdravém domě je mechanické větrání. Toto nekompromisní tvrzení je podpořeno velmi vážnými důkazy.

Ve vzduchotěsné budově je gravitační větrání neúčinné. Výměna vzduchu by měla probíhat v množství 0,5-1 krát za hodinu. Pro přirozené větrání interiéru je proto nutné vyklápět nebo dokonce odtěsnit okna. Možnosti gravitačního větrání se radikálně snižují, když je rozdíl teplot uvnitř a vně domu malý. V zimě může být zase takové větrání s pootevřenými okny nadměrně účinné a vést k ochlazení místnosti. A vážnou hrozbou pro zdraví je nedostatečné větrání místností, tedy snížení obsahu kyslíku ve vzduchu – nesporná bolest hlavy, ospalost, problémy s koncentrací a zhoršení zdraví, protože všechny nebezpečné těkavé látky, o kterých jsme psali dříve, se hromadí v těžkém stojatý vzduch.

Proč tedy žonglovat s okny, riskovat své zdraví, když se o výměnu vzduchu dokonale postará centrální mechanická ventilace? Směnný kurz bude záviset na vašich potřebách.Pokud je v domě více lidí, můžete aktivovat režim rychlejší výměny vzduchu; jedete na dovolenou - prázdninový režim. Neocenitelnou funkcí přívodního a odtahového větrání je navíc rekuperace tepla – rekuperace, díky které teplý vzduch odváděný z objektu ohřívá vzduch přicházející. Účinnost takové rekuperace dosahuje 60-70%, což samozřejmě přináší úspory na vytápění objektu i po odečtení nákladů na energii potřebnou na větrání.

Obavy, že mechanické větrání je zdrojem hluku, jsou neopodstatněné – za předpokladu, že je instalace provedena správně. Kanály zabudované a izolované minerální vatou jsou nehlučné – to je zkušenost potvrzená v mnoha domech. Již ve fázi návrhu by mělo být zajištěno, že potrubí je skryto nad zavěšeným stropem nebo v konstrukci sádrokartonu. Průchody vzduchovodů stavebními příčkami jsou akusticky izolovány a centrální jednotka je umístěna na izolátorech vibrací, samozřejmě v kotelně nebo garáži, nikoli například v ložnici.Existují také tlumiče hluku potrubí. Tolik efektivní řešení pro přecitlivělé obyvatele, kteří nenajdou důvody ke stížnostem. V souvislosti se zdravím nezapomeňte vyčistit ventilační potrubí a dezinfikovat je. V centrálních jednotkách jsou použity filtry G3 nebo G4, které mají za úkol zadržovat prach včetně části smogu. Filtry by se měly vyčistit.

Kvalita vzduchu doma v době boje se smogem je důležitým tématem týkajícím se našeho zdraví. Nebezpečné částice PM10 a PM2,5 je oblak toxických látek obsahující těžké kovy, karcinogenní benzo(a)pyren a dioxiny. Smog způsobuje celou řadu nemocí a obecně má rozhodně negativní dopad na naše zdraví a pohodu. Může mechanické větrání zastavit smog? Určitě ano.

Třída filtrů od F7 do F9 zastavuje prach PM10 a PM2,5. Účinnost filtrů této třídy začíná od 50 % zadržených nečistot. Proti smogu nechybí ani těžké dělostřelectvo - elektroionizační antismogový filtr, který ze vzduchu odstraní prakticky 100% znečištění částicemi, ale i bakterie, viry a veškerý prach.Antismogový filtr, magická krabička instalovaná ve ventilačním systému, má i zdraví prospěšnou funkci ionizace přiváděného vzduchu. Pokud nemáte mechanické větrání, hodí se protismogové ventilátory nebo čističky vzduchu s HEPA filtrem a uhlíkovým filtrem. K informaci, že takové zařízení vyzařuje UV paprsky, které čistí vzduch, je třeba přistupovat s velkou opatrností. UV lampa tam je, ale je příliš slabá na to, aby byla tato čistící funkce účinná.

Voda nejen na zalévání

V téměř každém domě s vlastním odběrem vody je nebo by měla být úpravna vody. Protože je pravda, že odběr z vlastní vrtané studny se většinou hodí jen na zalévání zahrady.

Neduhy studniční vody jsou nadměrná tvrdost (vápnění), příliš mnoho železa a manganu (žlutohnědé pruhy, kovová chuť), příliš mnoho hliníku (zdraví nebezpečné!), jsou zde také sloučeniny dusíku z polí a mohou to být jedovaté dusičnany (vedou k hypoxii, jsou karcinogenní).Taková voda může obsahovat bakterie Escherichia coli, tedy fekální kontaminaci, stejně jako detergenty a fenoly. Špatná voda podkopává zdraví obyvatel, ale také rychle ničí domácí spotřebiče a armatury. Pouze vážné problémy, takže pro vaši vlastní bezpečnost a zdraví i pro rozpočet domácnosti se vyplatí po spuštění studny odebrat vzorek vody na testování.

Domácí úpravna vody je vhodná pro potravinářské účely. Tvrdá voda se změkčuje v změkčovači a dále se čistí v odstraňovači železa a manganu. Úpravna bude mít také uhlíkový filtr, který odstraní organické, chemické a chlórové nečistoty (bude tedy užitečný i pro vodu z vodovodu). Voda, tento elixír života vyžaduje čističku

Domácí automatizace ve zdravotnictví

Je mnoho zařízení, instalací, bodů, které lze regulovat elektronicky nebo mechanicky a které lze ovládat na dálku.

Takový dům nebudeme hned nazývat inteligentním, ale například automatika vytápění umožňuje přesně nastavit teplotu každé místnosti v různou denní dobu, v souladu se životním stylem domácnosti členů.Tato nastavení již nelze provést na topném kotli nebo nástěnném ovladači, ale v aplikaci v mobilním telefonu. Přesná regulace teploty doma vám umožní pohodlně pobývat v místnosti s nastavenou zdravou teplotou, tedy 20-22 °C přes den a 18 °C v noci (v době energetických problémů se může ukázat, že letošní zimu teplota v domě 17 °C bude zdravá - sedmnáct plus svetr). Domácí automatizace vám dává možnost přesně řídit teplotu, ale také nečekaně velké úspory energie – až o 30 % nižší spotřeba plynu nebo elektřiny v domácnosti!

Automatizace dokáže zasytit dům natolik, že se z něj stane chytrá domácnost. Přesné dávkování se pak bude týkat i zapínání a vypínání světel, vypínání topení při pootevřených oknech, ochrana před přehříváním interiéru inteligentními roletami, které se přizpůsobí adekvátně pohybu slunce atd.

Dodejme, že inteligence je stále levnější.Dříve to bylo velmi drahé, dnes výrobci topných zařízení vybavují kotle a čerpadla dálkovým ovládáním a aplikacemi a polské bezdrátové systémy chytré domácnosti si konkurují cenou, ve prospěch koncového zákazníka.

Automatizace prospívá zdraví - dům přesně udržuje pohodu obyvatel a budovy.

Chlazení - těžší než topení

Zdravý domov je v létě pohoda. V rodinných domech utěsněných jako termoska nebo polystyrenová krabice není problém vyrábět teplo, ale v létě dům chladit.

Dá se předpokládat, že až 26 °C uvnitř je ještě snesitelných, ale nad ně se dostává africké vedro. Jak spát v podkroví, které má po celém dni teplotu otevřené horké trouby? Je to velmi nezdravé a rozhodně únavné. Nedostatek spánku, odpočinku je zdraví nebezpečný.

Nejjednodušší způsob je samozřejmě nainstalovat klimatizaci, ale je to příliš snadné. Pokud nemáte fotovoltaickou instalaci, bude to také příliš drahé.Pasivní chlazení je proto potřeba pečlivě zvážit – zastíněním terasy, žaluziemi a roletami na oknech. Po západu slunce je povinné otevřít okna a udělat průvan.

Pokud je dům vytápěn tepelným čerpadlem, vyplatí se mít fancoilové jednotky, které mají za úkol ochlazovat interiér. Tato zařízení mají ventilátor pro zvýšení účinnosti chlazení. Bude fungovat i zemní výměník.

Detektory - jednoduché pojistky pro zdraví

Nevyplatí se podceňovat bezpečnost obyvatel. Vyplatí se mít doma obyčejné detektory, které vám zvukem a pulzujícím světlem dají vědět, pokud je uvnitř plyn, oxid uhelnatý nebo oheň. Jen si pamatujte, že taková jednoduchá zařízení mají funkční baterii (bohužel je snadné na ni zapomenout). Moderní detektory jsou integrovány s domácí automatizací a monitorováním. O nebezpečí vás budou informovat na dálku – také zavoláním na náš telefon.Po připojení k solenoidovému ventilu automaticky uzavřou přívod plynu.

Pokud jezdíte autem s LPG instalací, vyplatí se také umístit do garáže detektor plynu.

Hluk - nepřítel číhá všude

Pokud se dům nachází v hlučné ulici, určitě se vyplatí myslet na zvukovou izolaci předem.

Takové vlastnosti mají například vnější stěny - v pořadí od nejlepších - ze silikátových tvárnic, keramických dutých cihel a nejméně z pórobetonu. Vyplatí se vybrat okna s trojskly s parametrem: se zvýšenou zvukovou izolací. Tímto způsobem pokoříme vnějšího nepřítele. Zdroje hluku jsou ale také v domě – příliš tenké příčky, schody v obývacím pokoji, strop, který působí jako buben, nebo fungující domácí spotřebiče.

Na všechno existuje řešení. Dělicí stěny by měly být postaveny v souladu s pokyny výrobců materiálů. Pokud chceme zajistit, aby strop nebyl hudebním nástrojem, který posiluje kroky a klepání, vyplatí se vyrobit plovoucí podlahu, tedy oddělit betonovou mazaninu vrstvou izolace od stropu a stěn.

Vnější jednotka tepelného čerpadla může být hlučná. Výrobci čerpadel umožňují, aby venkovní jednotka stála až 15 m od vnitřní jednotky. Není tedy nutkání dávat pod okno ložnice krabici s ventilátorem.

Na konci tohoto boje s všudypřítomným hlukem se může ukázat, že největším generátorem hluku je koncept domu. Obývací pokoj otevřený do kuchyně, haly a schodiště shromažďuje veškerý hluk uvnitř. To může být otrava

Zdravotní centrální vysavač

90 % dne trávíme uvnitř, zatímco vzduch v budově není mikroklima sanatoria. Každý, kdo pravidelně vysává, ví, že na přístroji se nasbírá hustý nános nahromaděného prachu, chlupů a kdoví čeho ještě. A to jsme vysávali teprve předevčírem! O prachu jsme si již řekli a v domácím ovzduší jsou také roztoči, pyl a alergeny. Centrální vysavač není zařízení pro všechno zlé, ale rozhodně je to volba zdraví prospěšná.Vysává s větším výkonem a účinností a vyfukuje vzduch. Přenosný vysavač funguje jako foukač na vyfoukání prachu a čehokoli jiného, co jsme právě chtěli z domu.

Zhasla světla!

Světelné znečištění se stalo morem. Nemá cenu přidávat k této civilizaci škodící lidem a zvířatům mléčnou dráhu vlastního domu osvětleného po setmění jako vánoční stromeček. Reflektory kolem okapů opravdu vyšly z módy. Je vědecky dokázáno, že člověk si neodpočine, pokud musí spát ve světlé místnosti. Nemůže spát, a tak tělo začíná špatně fungovat – je narušena sekrece hormonů, stoupá krevní tlak a sklony k depresím. Zvířata také trpí, když osvětlení narušuje jejich cirkadiánní rytmus. To je efekt nasvícení fasády – neví se pro koho, neví se za co. Není divu, že po celém světě vznikají parky tmavé oblohy, tedy oblasti chráněné v noci před umělým světelným znečištěním. Udělejte ze svého majetku park tmavé oblohy.Ať září jen hvězdy.

Známé rčení říká, že člověk obětuje své zdraví, aby vydělal peníze, a pak obětuje své peníze, aby získal zpět své zdraví. Stavba domu? Stojí za to věnovat čas analýze materiálů, produktů a zařízení z hlediska zdraví. Stačí si přečíst informace od výrobců, jejich technické listy, produktové listy. Ujišťujeme vás, že to nebude čtení lékového informačního letáku, kde se dočteme všechny nemoci světa. Jde o vědomé hledání základních informací o škodlivosti produktů a výběr těch, které dělají nejméně nebo vůbec.

Každá zdravotní analýza by měla končit diagnózou. Zde je nejoptimističtější zdravotní diagnóza pro váš domov: vaše vlastní místo k životu v oáze klidu, pohody, odpočinku a rekreace obklopené neškodnými materiály a přátelskými zařízeními.

Čtěte také:

  • Mechanické větrání s rekuperací tepla – jak to funguje? Jaké jsou výhody?
  • Cena zemního výměníku tepla a stavební náklady - vyplatí se to?
  • Stavět nebo modernizovat dům? Do těchto řešení se v roce 2023 vyplatí investovat!
  • Klimatizace pro dům a byt. Kolik stojí klimatizace, instalace a provoz klimatizace

Kategorie:

Provoz domu