Každý z materiálů používaných k výrobě matrací má specifické zdravotní vlastnosti. Stojí za to se s nimi seznámit dříve, protože pak bude jednodušší vybrat matraci podle vašich představ.

Nejprve musíte přemýšlet o tom, na čem nám záleží a jaké jsou naše potřeby ohledně výběru matrace. Existují například dětské matrace, alergické matrace nebo matrace proti postelím . Materiály, ze kterých jsou vyrobeny, se také navzájem liší.

  • Latex - je mléko z gumovníku, zpracované do pevné formy. Je to materiál, který má mnoho výhod: má antibakteriální vlastnosti - je tedy vhodný pro alergiky; je flexibilní a dokonale se přizpůsobuje tvaru těla.
  • Ovčí vlna - absorbováním potu, vylučovaného během spánku, se vyhýbá tzv studený pot, který je důsledkem přehřátí. Přírodní střihaná vlna je také elastická - i když se teplota a vlhkost mění, zachovává si přirozenou chmýří.
  • Kokosová vláknina - získává se z kokosových skořápek. Doporučuje se především těm, kteří rádi spí na matracích se zvýšenou tvrdostí. Jeho konzistence navíc umožňuje volný tok vzduchu v matraci a - jako žádná jiná složka - poskytuje příjemný pocit chladu a svěžesti a rychle odvádí vlhkost. Jak tvrdí biologové a věštci, kokos, stejně jako rašelina a sláma, má uklidňující a uklidňující účinek na nervový systém lidí, kteří na něm spočívají.
  • Žíně je výplňový materiál s nejlepší elasticitou. Doporučeno pro těžké lidi (pod lehkými lidmi se může příliš ohýbat).

Výběr matrace je nejvyšší prioritou, zejména pro naši páteř. Země, na které spíme, by neměla být příliš měkká nebo příliš tvrdá. Štíhlý člověk potřebuje jiného, osobu s nadváhou.

Individuální preference týkající se tvrdosti a způsobu spánku (na boku nebo na zádech) mají významný dopad na rozhodnutí, kterou matraci koupit. Bylo by ideální vyrobit matraci na objednávku, s přihlédnutím k naší váze, věku, zdraví, preferencím atd., Ale to zahrnuje určité náklady. Naštěstí si také můžete v obchodě vybrat dobrou matraci.

Stačí to zkontrolovat několikrát položením a pohybem.

Matrace vybíráme podle vlastních potřeb. Každý detail se počítá, je dobré vědět Maria Tyniec

Jak si vybrat spací matraci?

Matrace je často vybrána příliš tvrdě, která nereaguje na hmotnost našeho těla a nepřizpůsobuje se její linii, a proto neposkytuje náležitou oporu pro dolní část zad, zatímco vyvíjí velký tlak na ramena a boky. Páteř nemůže zaujmout správnou pozici. Příliš měkká matrace také neposkytuje správnou podporu páteře, zejména kolem boků a ramen. Páteř nemůže udržovat přirozené zakřivení podobné písmenům. Spáč padá a změna polohy vyžaduje úsilí. Komfort spánku zvyšuje i matrace . Stejně jako matrace mají rohože různou výplň. A pokud obsahují ovčí vlnu nebo lyocell (materiál vyrobený z celulózy), pak kromě pohodlí a zlepšení krevního oběhu také zaručují vhodné mikroklima. Rohož také chrání matraci před prachem a nečistotami.

Při výběru dětských matrací uvažujme například o tom, zda je naše batole alergické.

Matrace pro alergiky

Pro alergiky jsou nejlepší latexové nebo pěnové matrace. Přikrývky - šité z tkaniny, kterou lze prát při 90 ° C. Při této teplotě umírá prach a roztoči.

Matrace pro dítě

Vyberme si matraci z polyuretanové pěny se zvýšenou flexibilitou a jednotnou strukturou, s okraji tvrdší pěny. Díky tomu se batole při sezení na okraji postele neklouže dolů. Nejlepší je, pokud je oboustranný, „sezónní“ s odnímatelným potahem, který lze prát v pračce.

Matrace pro těžké lidi

Nejžádanější jsou jaro (bonell) nebo latex s kokosovým vláknem - nedeformují se tak snadno a nerozpadají se. Matrace z jarního kokosu jsou také velmi tvrdé. Kokosové rohože jsou umístěny na jedné nebo obou stranách pružin.

Matrace pro lidi s bolestmi zad

Pro lidi, kteří trpí bolestmi zad, budou fungovat latexové, polyuretanové pěnové matrace s kokosovou vložkou nebo kapesní pružinové matrace. Jsou elastické a přizpůsobují se tvaru těla.

Matrace protiskluzové

Matrace proti postelím jsou určeny pro lidi na lůžku nebo chronicky nemocné. Pojďme si koupit termoelastické pěnové matrace nebo modulární matrace (polyuretanová pěna je vyrobena z krychlových modulů, mezi nimiž cirkuluje vzduch). Tyto typy matrací účinně brání otlakům.

Vlastnosti dobré matrace

  • Prodyšnost matrace

Matrace by měla absorbovat vlhkost, ale musí se z ní také vypařovat. Proto je důležité přikrýt, nejlépe z přírodních nebo „prodyšných“ vláken. Nejčastěji se vyrábí z bavlny, bavlny s vlnou, polyesteru a směsí, také s viskózou. Některé společnosti nabízejí speciální povlaky - antimykotické a antialergické. Potahy na zip jsou velmi pohodlné a lze je odstranit a prát.

Správné větrání bude zajištěno také vhodným rámem, na kterém bude matrace ležet (dobré jsou vyrobeny z dřevěných pružinových lamel spojených dohromady).

  • Velikost matrace

Jedna dospělá matrace by měla být nejméně 80 cm široká a asi 20 cm delší než výška spící osoby.

  • Pružnost a tvrdost matrace

Tyto dvě charakteristiky jsou považovány za nejdůležitější. Povrch matrace musí být tedy rovný a je dostatečně pružný, aby naše páteř měla přímou linii, když ležíme na naší straně, a když budeme ležet zpět, vytvoříme písmeno „S“.

Dobrá matrace by měla být dostatečně měkká ve výšce ramen a lýtka, středně pevná v místech, kde se nachází hlava, pánev a nohy, a nejtvrdší kolem bederní páteře a stehen.

Kategorie:

Rekonstrukce